Zdrowe odżywianie to jeden z wiodących tematów we współczesnej debacie publicznej. Powszechnie wiadomo, że bez świadomego podejścia do jedzenia nie uda się zadbać o formę, odporność czy samopoczucie. Problem w tym, że w świecie tak zwanych zdrowych produktów i co bardziej pomysłowych diet panuje spory chaos informacyjny. Niektóre krążące w obiegu dane na ich temat nawet się wykluczają. I co ma z tym zrobić zwykły człowiek? Ktoś bez pogłębionej wiedzy z zakresu dietetyki, ale za to z dojmującą potrzebą zadbania o zdrowie własne oraz swoich bliskich? Pierwszym krokiem może być sięgnięcie po książkę Zakłamane jedzenie. Obalamy mity zdrowego odżywiania
Zakłamane jedzenie. Obalamy mity zdrowego odżywiania można polecić osobom, mającym już na swoim koncie niejedną próbę odchudzania. Zawarte tam wskazówki być może pozwolą opracować smaczny i zdrowy jadłospis, którego wdrożenie pomoże też w walce o wymarzoną sylwetkę. Hanna Stolińska przedstawiła temat zdrowego odżywiania w sposób wszechstronny
